vrijdag, juli 1, 2022
17.9 C
Brugge

Hoe jezelf beschermen bij dit weer?

Het KMI verwacht de komende dagen warm tot zeer warm weer. Vrijdag gaat men uit van temperaturen rond de 28 graden en in het weekend stijgt het kwik boven de 30 graden. De hoge temperaturen houden voor iedereen, maar vooral voor kwetsbare groepen, extra risico’s in op ernstige gezondheidsproblemen. Wees daarom voorbereid en hou vooral een oogje in het zeil bij anderen.

Zorg voor anderen

  • Ken je alleenstaande senioren of zieken? Of vermoed je dat er zo iemand in je straat woont? Ga op warme dagen eens kijken of ze zich goed voelen en voldoende vocht binnenkrijgen.
  • Help ook jonge kinderen voldoende te drinken. Laat kinderen NOOIT achter in een geparkeerde auto, ook niet voor twee minuten.

Wees voorbereid

  • Zorg dat je altijd water bij hebt.
  • Hou de weersvoorspellingen in de gaten (www.kmi.be).
  • Smeer op tijd zonnecrème.

Wanneer hulp zoeken?

  • Symptomen als hoofdpijn of duizeligheid kunnen de eerste symptomen zijn van ernstige problemen. Drink dan meteen meer water, zoek een koele plek en rust. Als je toch twijfelt, bel je huisarts.
  • Reageer jij of iemand anders abnormaal op warmte? bv. braken, overvloedig zweten, kortademigheid, een hoge lichaamstemperatuur, ….
    Bel dan meteen de spoeddienst. Koel de persoon in moeilijkheden af en pas eerste hulp toe indien nodig

Op www.warmedagen.be vind je meer advies en praktische tips.

Ben je al mee met dit?

LAAT EEN REACTIE ACHTER

Vul alstublieft uw commentaar in!
Vul hier uw naam in

Ook dit moet je lezen