zaterdag, juni 25, 2022
16.2 C
Brugge

Start to Run – start to athletics

Op donderdag 17 februari starten we met een nieuwe reeks Start to Run. In groep oefenen met als doel 5km te kunnen lopen. Voor diegenen die al wat gevorderd zijn, is het ook mogelijk om verder te oefenen to 10 of zelfs 15 km, dit allemaal met uitgebalanceerde trainingsschema’s en onder begeleiding van gediplomeerde trainers. Wil jij ook wat overtollige kilo’s wegwerken, of je algemene basisconditie aanscherpen, dan ben je bij ons aan het jusite adres. Wekelijkse groepstrainingen gaan door op donderdagavond 20u-21u in het Sport Vlaanderen-Sportcentrum Julien Saelens, Nijverheidsstraat 112 te Assebroek (parking via Matmeers). Kom gerust langs om samen met vrienden en vriendinnen te sporten

Mag het voor jou wat meer zijn ???

Combineer dan Start 2 Run met onze gloednieuwe reeks Start 2 Athletics. Gediplomeerde trainers laten je kennis maken met de verschillende disciplines in de atletieksport. Er wordt ook veel aandacht besteed aan de algemene lichaamsbeheersing. Bij iedere training wordt gewerkt aan rompstabiliteit (core stability – blessurepreventie), maar we nemen ook telkens een discipline in de atletieksport onder de loep en leren hiervan de basisbeginselen aan. Iedereen is welkom, geen voorkennis of basis vereist, we werken in een ontspannen sfeer, op recreatieve basis

De trainingssessies vinden telkens plaats op maandagavond 19u-20u30 in het Sport Vlaanderen-Sportcentrum Julien Saelens, Nijverheidsstraat 112 te Assebroek (parking via Matmeers). We kunnen er indoor oefenen of op de kunststofpiste met verlichting en ook gebruik maken van kleedkamers en douches. Er is professionele begeleiding voorzien van gediplomeerde trainers.

Iedere deelnemer is uiteraard verzekerd tegen sportongevallen. Geniet van het recreatief sporten in groep met professionele trainingsbegeleiding.

Start 2 Athletics kadert in het project “Brugge beweegt 2022” en krijgt de ondersteuning van sportdienst Brugge

Ben je al mee met dit?

LAAT EEN REACTIE ACHTER

Vul alstublieft uw commentaar in!
Vul hier uw naam in

Ook dit moet je lezen