Op 1 juni 2024 transformeert Brugge in een oase van rust en balans. Met een breed scala aan activiteiten, variërend van verschillende yogastijlen tot Tai Chi, biedt het evenement ‘Brugge in Balans’ iedereen de kans om te onthaasten en aan zelfontwikkeling te doen. Deze dag volgt de traditie van de Internationale Yogadag en belooft zowel voor beginners als ervaren beoefenaars een verrijkende ervaring te zijn.
Gezondheidsvoordelen voor iedereen
Yoga en Tai Chi zijn niet alleen populair vanwege de rust die ze bieden, maar ook vanwege de aanzienlijke gezondheidsvoordelen. Deze praktijken verbeteren de flexibiliteit, versterken spieren en botten, en bevorderen de mentale gezondheid. De variëteit in het programma zorgt ervoor dat er voor elke leeftijd en elk niveau iets te vinden is.
Verbinding met cultuur en natuur
De samenwerking met Westtoer verhoogt dit jaar de aantrekkingskracht van het evenement door het te combineren met het Kastelen- en Abdijenweekend. Deelnemers kunnen genieten van de serene omgeving van Brugges historische locaties zoals Lissewege, de Abdij Steenbrugge, Domein Forreist, en de Magdalenakerk. Deze locaties bieden een perfecte achtergrond voor meditatie en yoga, waardoor elke sessie een unieke ervaring wordt.
Flexibiliteit bij slecht weer
Het evenement is goed voorbereid op variabele weersomstandigheden. Bij slecht weer worden de activiteiten naar binnen verplaatst, terwijl bij goed weer deelnemers en instructeurs kunnen kiezen of ze buiten of binnen willen oefenen. Deze flexibiliteit zorgt ervoor dat het evenement onder alle omstandigheden doorgang kan vinden.
Gratis toegang en inschrijving vereist
Deelname aan ‘Brugge in Balans’ is gratis, maar vooraf inschrijven is verplicht. Dit kan via de Uitdatabank vanaf 6 mei. Door de grote populariteit van het evenement wordt aanbevolen om vroegtijdig te registreren. Deelnemers met een UiTPAS kunnen bovendien punten sparen, wat een extra stimulans biedt voor de lokale bevolking.
Ons gedacht…
‘Brugge in Balans’ is meer dan een dag van fysieke activiteit; het is een kans om te verbinden met de gemeenschap en om de culturele rijkdom van onze regio te ervaren. De aanpak van de Sportdienst Brugge, door samen te werken met Westtoer en gebruik te maken van unieke locaties, maakt dit evenement niet alleen een sportieve, maar ook een culturele ervaring. We nodigen iedereen uit om deel te nemen en de voordelen van yoga en Tai Chi te ontdekken. Bent u van plan om deel te nemen, of heeft u eerder ervaringen gehad met dergelijke evenementen in Brugge? Deel uw gedachten en verwachtingen in de reacties hieronder.
